什么是神经性厌食症?

神经性厌食症又称厌食症. 这是一种严重的疾病，不是一种生活方式的选择. 这种饮食失调使你对自己的体重和食物感到困扰. 如果你有这个问题，你可能有一个扭曲的身体形象. 你可能会认为自己超重，即使你的体重很低.

患有厌食症，你可能会用不正常的饮食习惯来应对压力、焦虑和自卑. 限制食物可能会给你一种控制生活的感觉.

厌食症可以影响所有年龄、种族和民族背景、体重和性别的人. 这个问题对女性的影响大于男性. 它通常开始于青少年时期. 但它也可能在儿童时期或以后的岁月中发展，比如40岁以上. 自1930年以来，患有厌食症的15至19岁年轻女性的数量每10年增加一次.

什么导致厌食症?

专家们不知道是什么导致了厌食症. 它通常是从常规节食开始的. 随着时间的推移，它会导致极端和不健康的体重下降. 由于害怕变胖，你可能会使用极端的节食和食物限制技巧.

厌食症有两种亚型:

• 限制器类型. 患有这种厌食症的人严重限制了他们的食量. 这通常包括高碳水化合物和高脂肪的食物.

• 暴食(暴饮暴食)型. 暴食症患者吃得太多，然后把自己吐出来. 他们可能会服用大量的泻药或其他方法来清理肠道.

谁有患厌食症的风险?

患有厌食症的人更有可能来自有某种健康问题史的家庭. 这些问题包括体重问题、身体疾病和精神健康问题. 精神健康问题可能包括抑郁和药物滥用. 研究表明，许多因素的结合会增加患厌食症的风险. 它们包括遗传、生物、行为、心理和社会因素.

可能导致厌食症的因素有:

• 社会态度

• 家庭的影响

• Genetics

• 大脑化学失衡

• 发展问题

如果你参加某些注重体型和大小的运动和活动，你也可能有风险. 这些包括:

• Ballet

• Bodybuilding

• Cheerleading

• 花样滑冰

• Gymnastics

• Jockeying

• Modeling

• Wrestling

厌食症的症状是什么?

厌食症会引起许多症状. 它们可能与食物或体重有关. 它们可能是身体上的或情感上的.

与食物或体重有关的症状包括:

• 改变身体形象

• 低体重

• 极度害怕变胖

• 过度的体力活动

• 否认饥饿

• 执着于制作食物

• 不正常的、强迫性的或仪式化的饮食行为

身体症状包括:

• 营养状况差

• 失水(脱水)

• 非常瘦

• 胃痛或腹胀

• Constipation

• 昏睡或极度疲倦(疲劳)

• 不能适应寒冷的温度

• 细而柔软的体毛(称为胎毛)

• 皮肤干燥或发黄

• Thinning hair

• 脆弱的指甲

• Infertility

情绪症状包括:

• 退出社交场合

• 对性失去兴趣

• Grouchiness

• Mood changes

• Depression

如何诊断厌食症?

当你患有厌食症时，你可能会试图向别人隐瞒你的问题. 随着时间的推移，家庭成员、老师和教练可能会开始担心你的体重和行为. 早期治疗有助于预防严重的健康问题. 你的医疗保健提供者会询问你的健康史. 他们会给你做身体检查. 医生可能会建议进行心理测试. 与家庭成员和其他有关的成年人交谈也会有所帮助.

如何治疗厌食症?

治疗取决于你的症状、年龄和总体健康状况. 这也取决于情况有多糟糕. 身体问题可能需要紧急医疗护理. 营养咨询可以帮助你学习如何选择健康的食物. 它还可以帮助你恢复健康的体重.

心理治疗可以帮助你学会如何处理情绪. 它还可以帮助你提高你的应对技巧和养成健康的习惯. 治疗可以是一对一的，和你的家人一起，或者和一个小组一起. 某些药物还可以帮助治疗精神健康问题，如抑郁和焦虑.

厌食症有哪些可能的并发症?

厌食症可能是致命的. 它是所有精神疾病中死亡率最高的. 它对身体非常有害，会导致严重的、长期的健康问题. 这些包括:

• 红细胞计数低(贫血)

• 心脏问题(心律失常、心率缓慢、心力衰竭、二尖瓣脱垂)

• 低血压

• 肾脏问题

• 电解质失衡

• 月经不足:女性月经不足

• 男性睾酮水平低

• Bone loss

• Brain damage

• 多器官衰竭

• Death

我怎样才能预防厌食症?

专家们不知道如何预防厌食症. 如果家庭成员对体重有健康的态度和行动，可能会有所帮助, food, exercise, 和外观. 成年人可以通过很多方式帮助儿童和青少年建立自尊. 这包括学业、爱好和志愿工作. 把注意力集中在与一个人的长相无关的活动上.

与厌食症共存

厌食症是一个非常严重的问题. 和你的医疗保健提供者谈谈. 你可以从厌食症中恢复过来，恢复健康. 要做到这一点，你需要遵循一个完整的治疗计划. 在恢复过程中，你不需要一直称体重. 你也不需要花很多时间独处. 学习并远离导致你厌食行为的东西也很重要. 膳食补充剂将有助于确保你获得足够的营养. 放松的方法，如瑜伽，也可能有助于缓解症状. 你可能需要持续的治疗来帮助你保持进步并提供支持. 支持小组有时是有帮助的.

厌食症要点

• 厌食症是一种饮食失调症，它会导致对体重增加的严重而强烈的恐惧. 你可能有一种扭曲的观点，认为你很胖，即使你瘦得很危险.

• 你可以进行极限运动, 卡路里和食物限制, 或者通过暴饮暴食来控制体重. 它可能会给你一种控制生活的感觉.

• 这个问题很危险，因为它会导致器官损伤，甚至是致命的.

• 治疗包括营养辅助、个人、团体和家庭治疗以及药物治疗.

• 可能需要住院治疗. 这是为了确保你吃得足够，而不是锻炼太多.

• 这个问题在女性中比男性更常见. 对于那些参加注重体型和大小的运动和活动的人来说，这可能更常见. 这可以包括模特、舞蹈和其他运动领域.

Next steps

帮助您从医疗保健提供者那里获得最大收益的建议:

• 知道你访问的原因和你想要发生什么.

• 在拜访之前，写下你想要回答的问题.

• 带一个人来帮你问问题，记住你的医生告诉你的.

• 在就诊时，写下新诊断的名称，以及任何新的药物、治疗方法或测试. 也写下你的医生给你的任何新指示.

• 了解为什么要开一种新药或治疗方法，以及它将如何帮助你. 还要知道副作用是什么.

• 询问你的病情是否可以用其他方法治疗.

• 了解为什么要推荐一个测试或程序，以及结果可能意味着什么.

• 知道如果你不吃药或不做检查或不做手术会发生什么.

• 如果你有后续预约，写下日期、时间和目的.

• 如果您有疑问，请了解如何与您的医疗保健提供者联系, 尤其是下班后或周末.